[...] do slow; "Sztuka walki jako taka nie dzieli się na style. W teorii nie powinno być podziału na chińskie i zagraniczne, nowe i stare. Należy zwracać uwagę tylko na to, czy coś ma sens, czy nie. Popularne style opierają się na nauce form i określonych sekwencji technik. To nie jest właściwe oblicze sztuki walki, a zafałszowanie. Chociaż [...]
Rozumiem, że skoro odrzucił WC to konięcia w JKD wziął z boksu i szermierki? Czy może sam wszystko wymyślił" Jeet Kune Do jest proste, bezposrednie, nie klasyczne. ;) Ta zasada odnosi sie i do kopniec i do uderzen. I jak tu nie uznać Michała za d.e.b.i.la? Czy to jest odpowiedź na zadane pytanie? Równie dobrze można zapytać: "która [...]
Skoro Inosanto naucza JKD Twoim zdaniem to dlaczego w tym co robi nie widac wytycznych JKD, tzn, silniejsza strona z przodu, wszystkie ciosy zaczynaja sie w pozycji walki i koncza sie w pozycji walki. Jest jedna pozycja walki w JKD a nie 2 czy wiecej. ;) Nie ma "bokserskiej" i "szermierczej" Bruce napisał sam ze w JKD jesttylko [...]
"A teraz mozna latwo okreslic kto zostal wierny temu co robil i nauczal Bruce. Plus gdzie podzialy sie techniki z Sambo, Bjj, Savate, Catch Wrestlingu no i FMA, Muay Thai?" Czy ktos moglby mi odp na moje pytanie? "4rScorpion" chcesz sie dowiedziec zapraszam do Brodnicy, nie bede CI sie spowiadac przez internet. Juz napisalem [...]
Ale ja tez cwiczylem zanim zgromadzilem grupe treningowa. A moje pytanie jest ile w tygodniu WA cwiczyl z Bustillo czy Inosanto zanim zostal instruktorem po 2 seminariach? Co wiecej prosze powiedz mi gdzie i kiedy wykazywal sie WA no i powiedz mi gdzie Inosanto udowodnil ze umie sie bic? "Nie kolego. Jeśli ćwiczysz pod swoim własnym okiem, [...]
Skoro nie dociera do coniekorych to co pisze to musze wkleic to jeszcze raz Ale ja tez cwiczylem zanim zgromadzilem grupe treningowa. A moje pytanie jest ile w tygodniu WA cwiczyl z Bustillo czy Inosanto zanim zostal instruktorem po 2 seminariach? Co wiecej prosze powiedz mi gdzie i kiedy wykazywal sie WA no i powiedz mi gdzie Inosanto udowodnil [...]
[...] się to na jakość i wrażenia treningowe. Acha - okres przyzwyczajania się wynosił u mnie ok tygodnia, z tym, że mimo takich objawów nie zmniejszałem porcji. Tutaj musze doliczyć bardzo obfite śniadanie przyjmowanie po XS'ie, które też pewnie odgrywało swoją rolę w tych sensacjach. No i stres w szkole. Bezpośrednio przed treningiem przyjmowałem [...]
witam ja mam takie pytamie a wlasciwie problem moja mama miela operacje ginekologicznoonkologicznom i zostala wpisana do domu z jeszcze nie zagojonymi ranami cigle saczyla sie z tego ropa po paru tygodniach pojechala mama na wizyte do pana profesore i ten powiedzial ze nic dla mamy nie moze zrobic a rany kiedys sie wygojom uzywac wode utlenionom i [...]
witam ja mam takie pytamie a wlasciwie problem moja mama miela operacje ginekologicznoonkologicznom i zostala wpisana do domu z jeszcze nie zagojonymi ranami cigle saczyla sie z tego ropa po paru tygodniach pojechala mama na wizyte do pana profesore i ten powiedzial ze nic dla mamy nie moze zrobic a rany kiedys sie wygojom uzywac wode utlenionom i [...]
[...] że insulina powoduje pobudzenie układu sympatycznego, a robi to właśnie przez podwzgórze, które jest jego centrum. Receptory same się regulują. Jeżeli interesuje was, czy wrażliwość na insulinę można przywrócić do pierwotnego stanu, no cóż, może nie do pierwotnego, ale można ją przywrócić do stanu ce****ącego dziesięciolatka. Oto jedno z [...]
Upgrade art Do art wdarlo sie kilka nie scislosci po kometarzach binai(hi) ,wprowadzam sluszne korekty. Pierwsza: ostatni posilek wcale nie musi byc bialkowy(odzywka,tuczyk) moze byc bialkowo-tluszczowy,a nawet bialkowo-tluszczowo-weglowy,wazny aby trzymac sie bilansu weglowodanow(~30g) i limitu kalorii. Druga: sprawa spozywanie tlustych [...]
[...] 0,0,1.6gW chamsko bo putaniem na pytanie ,ale a dlaczego nie ?? 2. Wyroby miesne: zeberka, watrobka, serca itd - mozna jesc olal bym ,ale jak musisz 3. Jaka oliwa z oliwek? czy to nie ma roznicy, czy jednak jest, bo cenow sa ogromne roznice... i inne... extra vergin 4. no bo sie juz pogubilem, tzn. jem co chcem zachowujac stosunek B/T/W, [...]
nie ma ograniczen czasowych do spozywania ww ,mozna i na noc co do ilosci czy bedzie to 25 czy 15 ,wiekszego znaczenia nie ma ,acz im mniej tym lepiej na poczatku
kurna,a niech to,czyli musze jeszcze raz ukladac by wegli bylo 40% a bialka i tluszczy po 30%,ale jak rozumiem te samo carbo po treningu moze byc?a reszta bedzie ZONE oczywiscie,i jeszcze jedno po ile tych blokow na posilek?czy na kazdy tyle samo?czy tam gdzie sie wiecej kalori przydaje czyli na sniadasnie i po treningu(mowa oczywiscie o dniach [...]
Witam jestem tu po raz pierwszy i czegoś nie rozumie przeglądam ten post i troche mi sie w głowie pomieszało oczywiście chodzi mi o redukcje tłuszczyku którego mam za duzo zastosowałem sie do diety ckd opartej na tłuszczach jak rozumie ograniczamy ww dodajem tłuszcze myslałem ,że golonko mozna zaliczyć bo bogatych w białko i tłuszcz a tu się [...]
[...] do 5ml dziennie (bleh jakie to niedobre). Qazar jak z tymi przyprawami-pieprz i chilli mozna? Wywalilem tez mleko i zostalo mi ciut miejsca na wegle, wiec dodaje takich rzeczy jak ogorek, pomidor, szczypiorek i cebula. Mam w zwiazku z tym pytanie, czy tabele uwzgledniaja warzywa dla 100gram, czy dla np. calego ogorka, pomidora (mam nadzieje ze [...]
Witam i pozdrawiam wszystkich wytrwalych! Gratuluje silnej psychiki! Sam przymierzam sie do przejscia na ta diete! Do tej pory przeczytalem 65 stron tego postu! Ale jeszcze paru rzeczy nie wiem i mam nadziej za nasz wspaniely moderator odpowie mi na nie! 1. Jestem na kuracji testosteronem i deca- powoli zblizam sie do konca! Oczywiscie po tak [...]
1. Jestem na kuracji testosteronem i deca- powoli zblizam sie do konca! Oczywiscie po tak obfitej kuraci przydala by sie jaka dieta na zgubienie paru niechcianych centymetrow tu i ówdzie... Na tych paru stronach co przeczytalem napisane ze bardzo szybko sie chudnie i traci wode! Mysle ze wszysce wiemy ze po kuracji sa spadki! Czy ta dieta nie [...]
Czyli 5 dni po odbloku moge zaczac dietke? mam pytanie ile kcl ma 1g tluszczu i 1g bialka 1g weglowodanow! Czy ta diete mozna stosowac przez 2 miesiace a potem zrobic sobie przerwe na 2 miechy i potem znowu wrocic do tej diety? Czy taki pomysl raczej odpada?
cholera nie wiem czy dojda poprzednie moje wypowiedzi ale jak nie to pisze jeszce raz :) qazar tyle wziales i zero rezultatów na tym czy poprostu nie byles zadowolony wsumie na sklepach internetowych ludzie zachwalaja hmb pozatym mozna sprobowac dla kazdego co innego kazdy ma inny orgaznim i dzialaja inne rzeczy lepiej inne gorzej
TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22
